Det foreliggende materiale er
udarbejdet til brug for personale på
institutioner, og har mulighed for at blive
tilrettet så det kan bruges over for skolefolk
og til undervisningsbrug på andre kurser.
Dets grundmateriale stammer dels fra måske 3000
år gamle tantriske skrifter, dels fra nutidig
sportspsykologi.
De gamle tekster er indarbejdet til en enhed
sammen med nutidig sportspsykologisk
mentaltræning på en sådan måde, at det bliver
vedkommende i den aktuelle danske attitude.
Idéen er fortløbende at arbejde med egen
observationsevne, opmærksomhed og at udvikle
større evne til fokusering og fordybelse. Det er
evnen til at være bevidst generelt, der
fokuseres på. Seksualiteten bruges som midlet
til at udvikle denne evne.
Øvelserne i hæftet er opdelt i 2 afsnit. Først
arbejdes alene og siden arbejdes der sammen med
partneren.
Hæftets øvelser er hjemmearbejde. Det er
øvelser, som den enkelte skal have fred og ro
til at foretage, og som for mange i sig selv kan
være grænseoverskridende, selv for dem, der har
kendt hinanden længe.
De fleste, der har fået hæftet, har givet
positive reaktioner, som indeholdt bemærkninger
om, at der i dette arbejdsmateriale lå mange
skjulte skatte, som ingen relation har til
fantasier, ønskedrømme eller for den sags skyld
orgasme.
Mange udtrykker at kun hverdagens fortravlethed
kan hindre os i at grave skattene frem.
Hæftet bør kun bruges under vejledning. |
-- |
Køb Mentaltræning
Download Mentaltræning
Størrelse: 1,7 MB
Filformat: PDF
Ovenstående
fil kræver Acrobat Reader - du kan downloade
programmet gratis ved at trykke på
nedenstående ikon.
|
Tilbage